2021年11月21日—後腿肉:熱量122.8大卡/蛋白質20.4克.腰內肉:熱量139.3大卡/蛋白質21.1克.嘴邊肉:熱量182.2大卡/蛋白質17.5克..▻牛肉.板腱:熱量166.3 ...,2023年4月24日—菊花肉:因豬臉頰那邊的肉紋路有點像菊花,所以才被稱為菊花肉,熱量157大卡,脂...
自助餐、小吃店絕不碰5菜色,外食族也甩30公斤!
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仔細分析一下,一把麵約70∼80克,差不多250大卡,肝連肉、不帶肥的內臟大約100克150∼160大卡,蛋70大卡,和青菜等加起來,通常不會超過300大卡,一餐這樣算起來550大卡, ...
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