單車訓練路線

2023年6月8日 — 【單車路線】新手從這條開始，「環小台北」輕鬆玩騎 · 橫跨區域：橫跨台北市大安、中正、萬華、大同、中山、松山區 · 特色：地形平坦，沿途會經過台北經典 ...

2018年1月7日 — 騎車最麻煩的一件事就是「要去哪裡練車？」，要找到適合自己的程度，有點挑戰又不會吃不消的路線還真不容易。 ... 單車、重機車友的聚集點，更是提到北宜 ...

2020年7月15日 — 攻略系列第二彈！有路線、訓練跟單車知識，Velodash 為你帶來最詳細，最完整的單車攻略！ · 老泉線（點我） · 樟湖線（點我） · 草楠線（點我） · 老泉線（點 ...

2022年3月29日 — 針對剛入坑的人，建議可選擇提供多種路線的APP或網頁，能事先了解交通況狀、坡的數量及陡度等等，就能評估自己是否有能力抵達，甚至可以評估未曾造訪過的 ...

路線最高點海拔479米，第一制高點:石門環湖公路，第二制高點:佳嵐咖啡，第三制高點:美腿山，高點位置制高點: 塔那咖啡。總爬升1280公尺，上下起伏的丘陵地形，一般坡度都在 ...

公路自行車推薦路線一：士林大崙尾山（中社路） · 公路自行車推薦路線二：士林香對山（風櫃嘴） · 公路自行車推薦路線三：內湖上五指山（海倫咖啡） · 公路自行車推薦路線四： ...

時間：8 小時15 分鐘. 「陽金3P」是大台北地區最容易進行階段性爬坡耐力訓練的路線，從一開始初學者可透過完成「1P」（即攻到陽金公路最高點）當做一個基準，下一次再 ...

查看台灣山岳單車爬坡路線，包含距離、海拔、總爬升量以及進一步的坡度分析。

單車保母車補給. 練山路│台北爬坡腳踏車路線. 5大適合單車環島前訓練的爬坡路線，單車環島訓練路線推薦，依難度等級分類，特搜必須挑戰的經典山路，朝向登山王邁進！ 更 ...