單車ftp是什麼

2017年1月13日—許元耕說，FTP就是功率檢測的其中一項，FTP是FunctionalThresholdPower的縮寫，意指臨界功率，簡單來講是一小時盡全力騎的最大功率數字。例如個人 ...,,2023年1月17日—談單車功率訓練，絕對少不了的話題就是『FTP（FunctionalThresholdPower）』，且單車也是游泳、騎車與跑步等三項運動中，在專業名詞、參考指標、 ...,2016年5月5日—FTP的定義是你在一小時中全力騎乘的最大平均功率，所以如果要知道自己的FTP，...

參考資訊如下
FTP測驗你的一小時最大出力

2017年1月13日 — 許元耕說，FTP就是功率檢測的其中一項，FTP 是Functional Threshold Power的縮寫，意指臨界功率，簡單來講是一小時盡全力騎的最大功率數字。例如個人 ...

功率訓練的關鍵數字FTP - 單車誌

單車功率訓練：關於FTP，多的是你不知道的事

2023年1月17日 — 談單車功率訓練，絕對少不了的話題就是『FTP（Functional Threshold Power）』，且單車也是游泳、騎車與跑步等三項運動中，在專業名詞、參考指標、 ...

【功率訓練】找出自己的FTP：5分鐘+20分鐘計時測驗

2016年5月5日 — FTP 的定義是你在一小時中全力騎乘的最大平均功率，所以如果要知道自己的FTP，最直接且最準確的做法當然就是進行一次一小時的個人計時測驗。沒錯，是要用 ...

突破極限、超越自我的5個FTP超級訓練法

2019年4月2日 — 許多人都單純將騎單車當作休閒娛樂，或在假日時當成一個能加強身體狀態的運動而已。無論你騎車的理由是什麼，你都應該試試看功能性閥值功率(FTP)這項數據 ...

自行車臨界功率(CP) 與功能性閾值功率(FTP)

踩踏功率(power) 是自行車騎乘時重要的輸出指標，可以反映騎乘者踩踏力量與轉速(踏板轉速) 的綜合表現，通常以踩踏力矩與踏板轉速的乘積(P = τ × ω) 為計算方式。

【自行車教室】甚麼是「FTP」？

2015年6月8日 — 自行中訓練中的FTP，是指可以保持穩定狀態大約一小時而沒有疲勞的最高功率輸出。這個名詞是由世界知名的功率訓練大師安德魯・考根博士（Dr. Andrew Coggan ...

FTPbox 2.6.3 利用FTP/SFTP打造自己的Dropbox

FTPbox 2.6.3 利用FTP/SFTP打造自己的Dropbox

雲端空間大家都很愛，而且空間是越大越好，也不見得大家都有使用到那麼多！但是也有人因為檔案安全的問題，堅持不願意把檔案放在雲端之中，這時我會推薦使用FTPbox這樣的私有雲端軟體，可以連結自己的FTP與SFTP...

Rainbow FTP-G 6.0 - 架設FTP網站就是那麼簡單！

Rainbow FTP-G 6.0 - 架設FTP網站就是那麼簡單！

FTP架站的軟體我已經很久沒有使用了，這種軟體會讓我回味過去很愛玩電腦的時代，那時候不會Linux，幾乎所有的軟體都是玩Windows上的，而大學時期很愛利用學校的宿網分享檔案，FTP的軟體當然不可少，分享檔案之的...

Quick `n Easy FTP Server Lite 3.1 - FTP伺服器

Quick `n Easy FTP Server Lite 3.1 - FTP伺服器

你曾經因為工作上或者是檔案分享的需要而必須架設自己的FTP伺服器嗎？要架設一部伺服器通常必須要花點時間，而最大的問題可能是出在軟體上，因為絕大多數在Windows系統上的FTP伺服器都是需要付費的。不過別擔心...