單車200公里
,2021年3月23日—單車人生-2021-03-21第11屆雙主場輪霸西濱自行車挑戰200公里·氣溫:18~15C·風速:19km/h(五~六級風)·天氣:陰,沙塵暴·出發點:苗栗縣後龍 ...,2013年5月30日—跑全馬42公里4:12分完賽(6分速)與騎腳踏車從高雄到台中200公里9小時完賽(扣掉吃飯與補給休息...
如何提升效率(腳力)進入200公里俱樂部!
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2007年4月16日—最近在某個部落格看到了自行車200公里俱樂部意思就是指單日騎乘距離達200公里~也許一般人會覺得很不可思議,但是我認為在經過訓練之後是可以達成的!
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