單車200公里

,2021年3月23日—單車人生-2021-03-21第11屆雙主場輪霸西濱自行車挑戰200公里·氣溫:18~15C·風速:19km/h(五~六級風)·天氣:陰，沙塵暴·出發點:苗栗縣後龍 ...,2013年5月30日—跑全馬42公里4:12分完賽(6分速)與騎腳踏車從高雄到台中200公里9小時完賽(扣掉吃飯與補給休息均速接近25公里/小時)，哪一項運動難度較高？,2008年7月3日—騎著單車減肥，真的有可能會成功嗎？三個月前我一定會告訴你不可能的，胖子就是胖子永遠不可能會瘦的...

參考資訊如下
200公里平均时速35kph！骑到脚抽筋！200km Tour ...

2021-03

2021年3月23日 — 單車人生-2021-03-21 第11屆雙主場輪霸西濱自行車挑戰200 公里 · 氣溫: 18 ~15 C · 風速: 19km/h (五~六級風) · 天氣: 陰，沙塵暴 · 出發點: 苗栗縣後龍 ...

跑步42公里與腳踏車200公里的難度？

2013年5月30日 — 跑全馬42公里4:12分完賽(6分速) 與 騎腳踏車從高雄到台中200公里9小時完賽(扣掉吃飯與補給休息均速接近25公里/小時)，哪一項運動難度較高？

單車減肥天天騎200公里，三個月減63公斤^_^

2008年7月3日 — 騎著單車減肥，真的有可能會成功嗎？三個月前我一定會告訴你不可能的，胖子就是胖子永遠不可能會瘦的，可是天天騎著單車200公里以上，我己經騎了16000 ...

長途騎乘全攻略，五大心法報你知

... 單車的初學者或是經驗豐富的騎士來說， ... 如果一段騎乘在一小時內結束，或許齒比的重或輕影響不大；但是如果這個挑戰拉長到200公里，甚至更多，那麼齒比需要更聰明的分配。

200公里長途騎乘五個絕竅幫助單車騎士快樂完騎

2016年12月27日 — 柯P挑戰單車一日北高共騎乘375公里，耗時近20小時，共消耗4,492卡路里。如果你只有挑戰200公里的路程，一天下來幾乎要消耗掉3,000卡路里，除了三餐以外， ...

如何提升效率（腳力）進入200公里俱樂部！

2007年4月16日 — 最近在某個部落格看到了自行車200公里俱樂部意思就是指單日騎乘距離達200公里～也許一般人會覺得很不可思議，但是我認為在經過訓練之後是可以達成的！

單車環大台北200K練習｜方格子vocus

2023年6月25日 — ... 自行車, 腳踏車, 旅遊, 戶外運動, J個桃, 運動, 分享, 單車, 挑戰, 台2線, 分享, 經驗, 騎車, 福隆, 便利 ... 自行車200公里以上騎乘經驗者。」然後我想了上 ...