喉嚨沒聲音要喝什麼

2020年4月29日—吃高水分的蔬果，比起喝果汁還要好，一口一口地咬下去，水分和營養一次滿足，它們包括了，白蘿蔔、番茄、青椒、椰菜花、西瓜、草莓。若要趕著上學或上班， ...,除此之外，當喉嚨不舒服或聲音沙啞時，可以多吃富含維生素C的食物，幫助舒緩症狀，或是飲用幫助生津、潤肺的茶飲，改善喉嚨不適，例如，「潤喉茶」搭配桔梗、甘草等藥膳， ...,當喉嚨不舒服或聲音沙啞時，可以多吃富含維生素C的食物，幫助舒緩症狀。另...

參考資訊如下
【潤喉食物】舒緩喉嚨乾澀聲音沙啞5種食物保養好聲音

2020年4月29日 — 吃高水分的蔬果，比起喝果汁還要好，一口一口地咬下去，水分和營養一次滿足，它們包括了，白蘿蔔、番茄、青椒、椰菜花、西瓜、草莓。若要趕著上學或上班， ...

「燒聲」怎麼辦？這1招小偏方超級好用

除此之外，當喉嚨不舒服或聲音沙啞時，可以多吃富含維生素C的食物，幫助舒緩症狀，或是飲用幫助生津、潤肺的茶飲，改善喉嚨不適，例如，「潤喉茶」搭配桔梗、甘草等藥膳， ...

加油讓你「燒聲」了嗎？這樣做徹底預防沙啞、喉嚨癢

當喉嚨不舒服或聲音沙啞時，可以多吃富含維生素C的食物，幫助舒緩症狀。另外，也 ... 《Prevention》指出，想要清喉嚨時，可以喝一小口氣泡水。根據一項2007年的研究 ...

燒聲、沙啞可以吃什麼改善？醫教保養重點：真的別亂吃！

2022年12月5日 — 營養攝取： 飲食方面建議可多攝取維生素C，有助促進傷口復原，像是奇異果、芭樂、草莓等都是不錯的選擇。而維生素A有助黏膜修復，可視為修復體內的皮膚， ...

保養喉嚨養出好聲音！無咖啡因茶等5食材首選

1. 無咖啡因茶潤喉必選 · 2. 喉嚨沙啞可喝蜂蜜！綠茶加檸檬或薑也玩美 · 3. 吃高水分含量蔬果 · 4. 烤吐司或蘇打餅乾助分泌口水 · 5. 補足蛋白質和維生素A.

加油讓你「燒聲」了嗎？這樣做徹底預防沙啞、喉嚨癢

突然沒聲音了！除了讓喉嚨休息還可以補充什麼？

2018年10月17日 — 在沒聲音的時候，喉嚨乾癢、乾咳，或是有很黏的痰，並有感冒症狀如喉嚨微痛、身體燥熱的時候，可以喝桑葉、菊花熬成的「桑菊飲」來幫助清熱退火。 如果沒 ...

燒聲可以吃喉糖、喝澎大海嗎？燒聲時你可以做7件事

2023年6月21日 — 不少人應該都曾有「燒聲」、聲音沙啞的經驗，燒聲代表聲道出問題，此時要讓聲道休息、保持喉嚨濕潤等，尤其要切記不要用氣音講話，因為人用氣音說話 ...

喉嚨沙啞怎麼辦？快速復原可以吃什麼？喝什麼？多久會好 ...

看演唱會、聚會狂歡讓你喉嚨燒聲了嗎？除了聲音使用過度，一般感冒、新冠肺炎等都會造成喉嚨沙啞，但別擔心，大部分都是短期現象，可以在日常生活中進行一些保養。

賈靜雯嚴重咳嗽失聲就醫打點滴醫師說趕快喝這個可快速恢復

2020年2月7日 — 一般中醫食療治療失聲，常會建議吃白蘿蔔加麥芽糖治療熱咳引起的失聲，但現在麥芽糖難買到，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰建議可以喝桑菊飲。桑菊 ...