吃羊肉會胖嗎

2012年12月2日 — 中醫師陳潮宗認為，從字面上看起來，似乎吃了羊肉會變壯，但這只是理論；若從減重的觀點來看，不論是哪一種紅肉，都是熱量密度相對高的食物，他都不建議多 ...

中醫師表示，羊肉爐有溫暖脾胃、改善虛勞和寒冷的作用，就連產後婦女都能食用，但需注意開心進補時，應把握3個小技巧，並事先準備好消脂茶飲，才能避免補出一身肥肉而讓 ...

2018年4月17日 — 当然纯瘦肉中并没有这么多纯瘦肉中：羊肉的热量是118大卡/100克，脂肪含量是3.9克/100克；牛肉的热量是106大卡/100克，脂肪含量是2.3克/100克。

2019年3月8日 — 由於羊肉富含蛋白質，是維持肌肉量與基礎代謝的重要營養素。人體缺乏蛋白質及肌肉量時，即使瘦身成功也很容易復胖。另外，跟其他肉類相比，羊肉的脂肪量、 ...

2021年12月17日 — 其實這些肉汁絕大多數都含有大量油脂，鴨肉丸、羊肉丸多是帶有油的邊角肉、碎肉，再加上澱粉類食材製成，裡面富含油脂對於體重控制者可說是一大隱藏地雷。

2023年5月12日 — 即使是選擇帶皮的羊肉塊，雖然脂肪含量多一點，但跟同分量的豬牛相比，羊肉整體熱量、脂肪都比較低，不分四季、年齡通通可以吃，有民眾認為夏天吃羊肉，會 ...

2022年8月8日 — 羊肉滋補暖身，在大家的印象中可能只是「冬天」的一種食材，但其實羊肉四季皆宜，且非常健康，還對皮膚有益。日本節目《林修の今でしょ！

2014年10月10日 — 羊肉屬溫熱食品，易引起痰濕上火，凡有發熱，牙痛，口舌生瘡，咳吐黃痰等，上火症狀者不宜食用。肝病，高血壓，急性腸炎或其他感染性疾病，以及發燒期間 ...