早餐選錯，一個月爆肥3公斤！醫師揭5大「中西式」熱量地雷

高敏敏提到，卡啦雞腿堡一份熱量高達686大卡，且脂肪含量居然就有40g，相當於快3匙 ... 基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治 ...

2021年2月3日 — 高敏敏提到，卡啦雞腿堡一份熱量高達686大卡，且脂肪含量居然就有40g ... 基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形 ...

2021年3月1日 — 1、勁辣花生雞780 Kcal · 2、金沙蛋鱈魚734 Kcal · 3、勁辣雞腿649 Kcal · 4、卡拉雞腿649 Kcal · 5、辣味德腸厚牛617 Kcal · 6、捷克厚牛614 Kcal · 7、厚呷雞 ...

咔滋雞腿蛋堡. 材料, 熱量(Kcal). 漢堡一個, 244.8. 卡滋雞腿*1片, 303.0. 荷包蛋, 73.7. 漢堡內夾生菜, 2.8. 醬料-沙拉醬, 88.0. 醬料-千島醬, 72.0. 胡椒粉, 2.8. 30.0 g.

2013年7月8日 — 以「卡啦雞腿 ... 油脂含量相當高的加工品「培根」，可說是早餐店的常見配料之一，不管是蛋餅、漢堡、吐司，通通都有它的蹤影，例如一份培根蛋三明治熱量 ...

2021年10月6日 — 她表示，誘人美味的卡拉雞腿堡、嗆辣的黑胡椒鐵板麵，再來杯早餐店奶茶 ... 建議以胡椒粉代替醬油膏；三明治減少美乃滋比較低卡；飲料盡量選擇無糖。 3 ...

熱量(Kcal), 備註. 烤煎蛋三明治（Roasted egg sandwich）, 386. 火腿蛋三明治（Ham ... 脆皮雞排蛋三明治（Crispy chicken chop and egg sandwich）, 638. 豬排總匯三明治 ...

連鎖早餐店餐點熱量表. 日期：2013-07-02 分類：瘦飲食 標籤： 蛋餅 早餐店 連鎖 雞腿堡 培根 鐵板麵 早餐 高達 重鹹 三明治 ... 三明治熱量高達515 kcal。