也可使用王冠道具直接練到100等後再來更改其個體值

... 努力值。本作提升努力值方法如下：. 使用努力值相關道具. 【劍盾版開始努力值道具不限制上限100，可加至255能力滿(之前每單項最多只能加到努力值100為止)】. 道具名稱 ...

2020年5月18日 — 從上面的公式可以發現，幾乎所有的變因都是先天的，但「努力值」不同，牠是可以透過玩家後期的培養方式來改變，玩家選擇培育的方式便會決定這隻寶可夢的 ...

2019年12月6日 — 【心得】劍盾版野怪練努力值表單 · 還是大家都打聯盟賺錢順便拼火寶珠毒寶珠柑果球 · 然後用錢買藥了事呢w · 選用標準如下: · 明雷遇怪、出沒機率中上、無版本 ...

2019年12月10日 — 努力值是什麼呢? 就是寶可夢的能力點數. 如何看自己寶可夢努力值練滿沒?

2022年6月6日 — 宝可梦剑盾努力值查看的方法步骤进入游戏，打开菜单，宝可梦选项，选择贪心栗鼠，选择查看能力，进入能力面板后，选择第二个能力值面板，按手X键切换 ...

2019年12月19日 — 首先简单来说｢努力值｣是类似其它游戏升级时可以配点的数值，所以是能够增加能力值的东西，只是在神奇宝贝里是用不同的方式来获得，而且努力值是有上限的， ...

2019年12月4日 — 首先必須要在對戰塔農出60BP，然後去拳關市寶可夢中心和NPC購買整個力量系列的裝備（力量負重、力量手環等等）。並且還要入手一只有攜帶寶可病毒的寶可夢 ...

2019年11月21日 — 方法是劇情進行到一定程度後找精靈中心的洛托姆機器開啟，選擇寶可幫幫忙之後拖到最下面，參加要提高的努力的項目即可，一次可以掛10隻PM。