想靠「綠茶減肥」，教你6大重點這樣喝減肥效果好

2022年12月2日 — 奉上營養師的冷泡茶攻略，不私藏分享泡冷泡茶的秘訣！ 其實每種茶 ... ：對減重有幫助。 兒茶素：抗氧化之外也能幫助調節血脂肪、抑制膽固醇及 ...

2017年8月23日 — 尤偉銘營養師表示，根據一項多酚類與兒茶素的人體實驗發現，過重與肥胖的受試者每天喝一瓶高多酚類及兒茶素飲品，12週後發現，平均減少1.6公斤。主要是兒茶素 ...

2017年8月23日 — 尤偉銘營養師表示，根據一項多酚類與兒茶素的人體實驗發現，過重與肥胖的受試者每天喝一瓶高多酚類及兒茶素飲品，12週後發現，平均減少1.6公斤。主要是兒茶素 ...

2023年7月26日 — 劉怡里建議，製作冷泡茶最好是先沖泡熱茶，待放涼後，再放入冰箱冷藏一晚，即製成冷泡茶，如此可以保留較多的兒茶素和茶多酚等抗氧化成分，咖啡因含量也較低，有 ...

位於美國紐約州的Rochester大學醫學中心的專家則說，兒茶素除了對減重有幫助，還能擴張血管、加速血液循環，有降低血壓、預防心血管疾病的發生機率；同時能對抗導致牙齦疾病和 ...

2023年4月8日 — 位於美國紐約州的Rochester大學醫學中心的專家則說，兒茶素除了對減重有幫助，還能擴張血管、加速血液循環，有降低血壓、預防心血管疾病的發生機率；同時能 ...

2024年7月16日 — 冷泡綠茶怎麼泡最好？ ... 因為要冷泡的關係，所以茶葉最好要選擇來源安全可靠的，然後就拿水瓶加入500ml常溫水或60度以下溫水皆可，放入10公克左右茶葉，冷泡 ...

2020年7月6日 — 招名威表示，茶除了抗氧化的四種茶多酚之外，還能抗癌、減脂、降膽固醇、預防心血管疾病、解肝毒、延緩衰老、醒腦提神、增加骨密度、預防蛀牙。