冷凍豆腐
,【冷凍豆腐】料理大全-(294)篇家常食譜與做法·【冷凍蔬菜】雙花椰蕃茄豆腐·豆腐保存/冷凍方法~附『實作影片』~·蕃茄豆腐煲-手作蕃茄醬[蔬食]·冷凍蛋與酪梨沙 ...,2016年10月7日—新鮮豆腐可以用來煎炸、紅燒或煮湯;而冷凍過的豆腐組織變的緊實,非常適合拿來煮...
凍豆腐是蛋白質之王!2個做法吃起來更像肉
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2022年4月13日—其實豆腐的80%是水分,冷凍後只是水分減少了,而營養價值則更高。100克瀝水後的冷凍豆腐中含有蛋白質約50克,而蛋白質是皮膚、頭髮、血液、肌肉、內臟等的 ...
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