冰淇淋球熱量

2023年11月30日 — 一球冰淇淋的乳脂肪量，大約是白色免洗塑膠湯匙 1.5 平匙，而霜淇淋約有 1／3 平匙，如果當天吃了這兩種冰品解饞，其他餐就該「少吃點油脂」平衡一下。 ➁ ...

2024年2月8日 — 冰淇淋(桶裝、用湯匙挖一球球)：乳脂含量約10％～18％，一球冰淇淋熱量約180～200大卡 · 霜淇淋(用擠的、一隻隻)：乳脂含量約3％～6％，一支霜淇淋熱量約 ...

2017年6月13日 — 冰淇淋以一球來計算，熱量約180大卡，隨著口味不同有所增減，香草口味為182大卡、巧克力為184大卡。冰淇淋與霜淇淋的差異在於乳脂肪含量的不同，霜淇淋為2 ...

2019年9月4日 — 一球冰淇淋的熱量約有180~200大卡，一碗飯的熱量約是280大卡，如果一次吃個兩三球，就等於多吃兩碗飯囉！

2022年8月14日 — 台安醫院營養師陳俞均說，「一碗飯大概280大卡，一碗冰的話如果你選擇是哪種，手掌式一品脫的冰淇淋的話，大概就已經400大卡了，相對就是2倍2碗飯的熱量。

挖個兩球冰淇淋的熱量就有360-400大卡，而市售一份霜淇淋熱量約100-150大卡，所以霜淇淋會是較優的選擇，如果選擇杯裝而不用甜筒熱量會再少一點。 請選：杯裝霜淇淋。

2023年7月29日 — 冰淇淋的乳脂肪平均含量約 14％，而霜淇淋只有 4％，差了整整有10％ 之多！ 大家可以參考看看下面的熱量表，你光是在火鍋店挖一球冰淇淋，它的熱量就和一 ...