全新生活2018
2018年5月14日—從今天開始的全新生活,跟著教練,跟著大家,一起甩肉甩油。低升糖飲食,搭配大量蔬菜水果,建立良好的飲食習慣,掌握80/20法則,80%時間理性健康地吃,20 ...,2019年12月22日—【全新生活】體內環保·1.多吃蔬菜食用大量的蔬菜可以保持飽足的狀態,當...
【全新生活】體內環保
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2019年12月22日—【全新生活】體內環保·1.多吃蔬菜食用大量的蔬菜可以保持飽足的狀態,當肚子餓的時候,·2.多喝水、草本茶或去油蔬菜湯每天至少要喝8杯250c.c.的水, ...
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