健身教練app

2022年3月8日 — 1. 30天居家健身鍛鍊挑戰 · 2. 7分鐘鍛鍊－體適能應用程式 · 3. Nike Training Club · 4. Fitness For Woman · 5. adidas Training by Runtastic · 6. 私人健身 ...

2021年6月2日 — 12款「健身APP」推薦！爆紅的Active Arcade以及名模、健身教練都在玩瑜伽、HIIT通通有 · 健身APP推薦1:Active Arcade · 健身APP推薦2:Alo Moves · 健身APP ...

想增肌和減重嗎？私人健身教練應用程式能滿足你的需求！ 不需任何器材，輕鬆在家跟著做。 遵循量身定制的計劃和專業指導，帮你变得更健康、更強壯！ 私人健身教練應用 ...

對於平時會到健身房、運動中心運動的族群，在疫情期間無法前往訓練，但又想維持運動習慣的話不妨可下載在家健身App，只要一支手機隨時隨地都能開始。

2023年8月25日 — 推薦1.下犬瑜伽| Down Dog · 專屬你的靜心時間 · More videos on YouTube · 推薦2.Apple Fitness+ · 專注跆拳道和步行鍛鍊 · 推薦3.Nike Training Club: ...

《私人健身教練》應用程式針對您所有的主要肌群提供每日的健身運動規劃。每天只要花幾分鐘，您就能鍛鍊肌肉，在家訓練體適能，無須前往健身房。不用任何器材，也不需要 ...

2020年2月18日 — 這款App主打推薦完全不用器材的運動方式，會有28天的整套鍛鍊計畫或是分部位鍛鍊的計畫，YouTube的示範影片也有包含在此，另外這個App也可以輸入身高體重 ...

2022年3月22日 — NTC (Nike Training Club) ── 適合剛入門的新手 · Daily Yoga（每日瑜珈）── 每日練習的好幫手 · SWEAT ── 如同請私人健身教練陪練 · KEEP ── 內容多 ...

2021年5月21日 — 總覺得自己練很沒勁的話，這個APP提供LIVE的課程，有線上的真人教練示範。想嘗試無器材的皮拉提斯，也可以在程式中找皮拉提斯的分類試試看。 ＞人間極品 ...