健臂器好嗎
在本篇中,巫魚子教練規劃了7個動作,可以針對各個肌群獨自做不同訓練,利用臂熱健臂器旋轉的特性鍛練到不同肌群。因為是以增長肌力為主所以建議拿重量較重的臂熱,每個 ...,2013年5月26日—因為是一體成型,對於軌道的準度,會很好控制.進階者拿啞鈴來練反而更好,因為可以懂得如何讓雙手穩定且出力~只是當然練都是要練好一陣子;大部份人買 ...,2017年11月20日—如提,想請問版上朋友買過臂熱健臂器嗎?這東西實用嗎?如果我買來邊...
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【開箱】The Burn Machine 臂熱健臂器,鍛鍊超級結實的手臂吧!
當我減重遇到瓶頸時,我總是安慰自己說自己是壯了!這是肌肉的重量~但是想也知道不是吧^^?不過有瓶頸卻是真的,我也真的有在運動啊!不知道哪來的謎之音跟我說,胖沒有關係,看起來壯壯的也不錯,真的嗎?於是...