保肝飲食
2022年12月9日—MorevideosonYouTube·1.朝鮮薊:保護肝臟抗發炎,護肝又利膽·2.橄欖油:降低脂肪肝與肝臟發炎的傷害·3.薑黃:保護肝臟,提升薑黃素吸收力= ...,1.水:喝水有益身體健康與幫助代謝,若水分不足,肝臟就不會健康,要讓毒素離開身體需透過體液形式去排掉...
每天都好冷又好累!營養師:冬天快吃這15種食物護肝排毒
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2022年12月13日—每天都好冷又好累!營養師:冬天快吃這15種食物護肝排毒·一、蛤蜊湯.富含牛磺酸可強化肝機能,降低壞膽固醇。·二、紅棗.可以將紅棗泡水、泡茶一起喝 ...
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