低熱量冰淇淋作法

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2021年11月1日 — 要準備的材料很簡單，只需要冷凍香蕉2條，加上1茶匙可可粉就可以。用果汁調理機將香蕉和可可粉打勻混合後，裝進碗中，冷凍2小時以上，即使沒有成形，冰冰 ...

2021年7月2日 — 夏天想吃冰又怕胖，單純用芒果和無糖優格打造低糖、低脂又健康的芒果冰淇淋，完全不加一滴水、一瓢糖，嚐起來清爽無負擔！ 【關鍵字】：芒果冰淇淋、 ...

2021年6月26日 — 1.將香蕉和可可粉放入保鮮盒中，以叉子搗碎香蕉並攪拌均勻。 · 2.將豆奶、太白胡麻油（或是玄米油）、楓糖漿加入1中，仔細攪拌混合均勻。 · 3.將2蓋上盒蓋， ...

2023年5月5日 — 作法：在原味牛奶冰淇淋基底降溫後，倒入300克於攪拌杯中，加入無糖優格、冷凍藍莓、海藻糖、檸檬汁。用攪拌機將材料打好後，接續低脂冰淇淋製作步驟4、5 ...

2023年7月21日 — 自製天然水果冰淇淋，一球100g熱量約56kcal，低卡又能補充水果中的維生素與植化素，只要用調理機攪拌成綿密狀，就能吃到衛生安全又營養低卡的水果 ...

如何在家自製低卡水果霜淇淋？6款低卡水果冰淇淋食譜教學，口感綿密順滑，無糖無奶油，香甜好吃又不怕太胖！ 想控制體重、想減肥瘦身又解饞，試試這個水果霜淇淋食譜， ...