中華嫩豆腐熱量
2023年4月14日—凍豆腐的熱量,理論上與同份量的板豆腐無差異,但因為去除水分後更輕,使得同重量下有更多份量的凍豆腐,造成凍豆腐熱量較高的假象。蛋白質⟫板豆腐居冠 ...,豆腐有豐富的蛋白質,增進飽足感,不容易攝取多餘的熱量3.豆腐熱量低、低GI,血糖波動較少品...
因為嫩豆腐的口感軟嫩,而且一大塊300~350克,熱量非常低
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2014年5月25日—平常我最常吃的是嫩豆腐,因為嫩豆腐的口感軟嫩,而且一大塊300~350克,熱量非常低,約在150~180之間而已。雖然嫩豆腐在豆腐類來說蛋白質不是最高的,但 ...
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