一直讀書

睡眠過程中的淺睡期（快速眼動期），正是大腦開始進行記憶的儲存、混合、配對和修改等過程的時候，換句話說，熬夜讀書不僅會讓大腦沒有時間確實記憶，甚至還會發生錯亂。

2021年10月6日 — 這是個知識焦慮的時代。 每個月上架的新書少說也有上百本，每月暢銷榜也是一直在更換，如果你真的想「狂」讀書，現有資源可說是取之不盡用之不竭。

2023年9月6日 — 讀書難專心、分心是天性？心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」 · 分心本來就是天性 · 一心二用基本上不可能 · 想提升專注力，你可以做的3種嘗試 · 爸爸 ...

2023年10月19日 — 讀書一直分心可能是因為多種原因，例如外部干擾、內在心理狀態、學習環境等。然而，我們可以透過設定時間表和目標、創建無干擾的學習環境，組織學習內容、 ...

2013年4月12日 — 要孩子愛讀書就不能使他害怕書，責罵或逼迫只會使他更遠離課本。對一個已經上了國中，有自己想法的孩子，父母要尊重他的自主性，不能再像小時候，什麼都要 ...

2023年5月26日 — 學習學霸讀書，先拒絕無效學習 · 1.重要部分逐字讀，不要跳讀 · 2.看書時，注意大標題、小標題，這些往往是大綱 · 3.學著每看一段就試著用自己的話總結 · 4.帶 ...

2022年6月30日 — 不管是網路上的卡友，或是周圍的朋友，讀書時間幾乎都是6個小時是基本、8小時是常態，更不用說10個小時以上，對他們來說感覺都是家常便飯（不像我， ...

2018年6月15日 — 在耶魯讀大學時，我第一次從網上看到題為「哈佛凌晨四點半圖書館」的文章。那是一篇被瘋轉，且言之鑿鑿的熱文，至今還時不時在微博和朋友圈裡蹦出來唬人。

2020年5月18日 — 想要長時間專心的讀書，第一個方法就是離開你的家、你的床、你的沙發，去到一個真的可以讓你專心的地點，像是圖書館、K書中心等等，總之你必須擺脫舒適的 ...

2021年3月30日 — 讀書讀不膩的方法✨邊讀書邊看劇也能上醫科？4招讓你一直讀下去~｜【我要上大學】｜王茹Elaine Wang. 163K views · 2 years ago ＃醫學生 #讀書方法 ...