一歲半寶寶飲食

2018年4月12日 — 一、飲食變化 · 每日可維持2杯的牛奶（母乳或是配方奶皆可），但要停止使用奶瓶餵食了 · 食物以碎、軟、新鮮，忌煎炸、有刺激性，記得要開始增加富含纖維的 ...

衛福部有提供「1～3歲幼兒飲食建議量」，依照孩子活動量為基準，每天熱量大約要攝取1,150～1,350大卡，而六大類食物攝取量則是：全穀雜糧類1.5～2碗、豆魚蛋肉類2～3份，一 ...

至於牛奶的部分，一歲以上並沒有一定要喝牛奶，主食就是飯菜肉這些副食品，這些食物只要量夠又均衡就可以。 只要飲食均衡，應該是不會有缺鈣的問題。若擔心缺鈣也可以添加 ...

2023年10月13日 — 醫師：蛋白質、鋅、鈣、維生素K2等都是成長關鍵營養素，從一歲寶寶到青春期孩子都建議要攝取充足。奶蛋魚肉豆類食物含優質蛋白質，但攝取時要控制份量， ...

主持人胡淑嫻：要一歲以上的孩子吃得均衡的話，除了奶之外，每天的餐單都應該包含穀物、瓜菜、水果和魚、肉、蛋、豆類食物，還要把這些食物安排在每天的三頓正餐和兩至三頓 ...

2019年10月6日 — 1.香蕉吐司：https://goo.gl/DUQTFv · 2.番茄肉醬燴飯：https://goo.gl/qXkYRb · 3.百香果優格沙拉：https://goo.gl/TYyXrL · 4.巧虎飯糰：https://goo.gl/ ...

2023年5月7日 — 新手媽媽必存！一張圖解決「1～2歲寶寶的7日菜單」，免動腦食譜懶人計劃表 · 1.義式蔬菜馬鈴薯烘蛋餅：https://goo.gl/aNVoQQ · 2.咕咕雞套餐 · 3.烤起士 ...

2017年9月22日 — 當然，副食品還有一些原則是要遵守的：一、只吃天然食物，不吃加工零食。二、正常調味，剪碎壓爛很重要，比如說堅果花生等硬食物，三歲以下絕對不可以整顆 ...