一條絲瓜熱量
2019年7月19日—...熱量低但有咀嚼感,一碗切件的瓜果,熱量只有20卡左右,而每人每餐的進食分量,應有兩碗,前天,天氣悶熱,胃口不佳,我到街市買了一條絲瓜,再加肉片 ...,根據衛生福利部「食品營養成分資料庫」,絲瓜熱量每100克只有17大卡,在烹調上不過度添入...
絲瓜這樣炒翠綠不變黑!一大盤不到50大卡養顏美容助瘦身,獲 ...
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2023年10月4日—得等到明年春天才能吃到。營養師表示,絲瓜每百克熱量只有17大卡,富含膳食纖維,想要減重、控制血糖可以靠它。不過很多人做絲瓜...一條絲瓜全家都能享用 ...
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