一杯豆漿的營養
2023年6月23日—豆漿對身體有許多好處,醫師指出,每天多喝250ml的豆漿,還能下降4%的癌症總體發生率,而且豆漿熱量低又含有豐富的膳食纖維是減重的好幫手,若真的想 ...,2020年1月12日—作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂糖苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的...
豆漿熱量低、蛋白質營養高,豆漿好處功效與禁忌一次看
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2022年9月19日—豆漿最廣為人知的就是富含優質的植物性蛋白,以及許多重要的營養素,包括維生素A、B群、大豆異黃酮、皂素、大豆卵磷脂、膳食纖維、磷、鐵、鋅等,易於人體 ...
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