一個茶葉蛋熱量
,2020年8月24日—一顆茶葉蛋熱量77大卡...出乎意料!一顆茶葉蛋53g大約是77大卡,和一顆水煮蛋79大卡差不多,對於健身者、想增肌的人來說,是很好的蛋白質食物來源。,2022年11月30日—超商煮到入味的茶葉蛋,是上班族和不少減脂朋友的熱門選擇,一顆10元吃起來很有飽...
水煮蛋不是熱量最低這3款更不易讓人發胖
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2023年3月2日—...蛋熱量最低,但營養師高敏敏表示,若以100公克的蛋料理而言,水煮蛋為144大卡,而茶葉蛋141大卡、蒸蛋64大卡、水煮蛋白61大卡,熱量比水煮蛋更低,但茶葉 ...
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