morning 好個日
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為什麼早上起床不要滑手機?30歲前你應該學會的晨間習慣
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2022年8月14日—綜觀書中訪談的案例,我認為一個好的晨間習慣應該達到三個目標:喚醒身體、啟動腦袋、備戰心態。底下分別列出我的實踐心得與採取的晨間習慣。1.喚醒 ...
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