hrr計算
2007年6月19日—首先要用下列公式計算出心率儲備(HRR),.HRR=HRmax-HRrest.假若運動員的靜止心率(HRrest)為65次/分鐘,而最高心率為200次/分鐘,則.HRR.,如何計算保留心跳率(HRR).•步驟一:220–年齡=最大心跳率.•步驟二:最大MHR–休息RHR=心跳保留率.(HRR).•步驟...
心肺耐力
- 靜止心跳率
- 心跳100
- heart rate reserve
- 心率心跳
- 年齡心跳對照表
- 年齡心跳對照表
- 心跳率bpm
- heat rate中文
- 運動員心跳率
- heart rate單位
- rhr心率
- 心率心跳
- 靜止心率測量
- 靜止心率測量
- hrr計算
- heart rate正常值
- bpm醫學中文
- heart rate reserve
- hrr計算
- rhr garmin
- 安靜心跳率標準
- 運動員心跳率
- 心率高
- 心跳每分鐘90
- 靜止心跳率
如何計算保留心跳率(HRR).•步驟一:220–年齡=最大心跳率.•步驟二:最大MHR–休息RHR=心跳保留率.(HRR).•步驟三:HRR×60%+RHR=目標範圍的下限.•步驟 ...
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **