[閒聊] 這是甚麼東西?? 有勇者使用過了嗎?

坊間健身房推出一種電子肌肉刺激（EMS）的電脈衝訓練方法，宣稱能協助減少身體脂肪並達到減重的效果，甚至也會有肌肉量逐漸增加的成效。EMS 究竟是什麼？

睡前看到這影片 https://youtu.be/y2uj0h7s8I4?t=521. 8:42開始日本運動醫學家解釋說腹肌貼片真能長肌肉但也有說是給高齡者或是無法進行訓練的人用

近來許多國際運動明星和影視名人，據報導都在使用一項可以短時間增加肌肉的技術，「電脈衝肌肉刺激」（Electro Muscle Stimulation，以下簡稱EMS）。

但許多人不想上健身房健身，只能瘋狂追求懶人健身法，因此，坊間推出一種健身產品，宣稱只要將貼片貼在腹部，就能以微電流刺激肌肉，達到肌肉生成的效果。

... (ptt.cc), 來自: 122.121.43.180 ※ 文章網址 ... 腹肌神器不然是啥拜託你要 06/02 17:55 ... → XXPLUS: 簡寫是EMS，要資料自己找，不是等著別人餵 06/03 09 ...

「肌肉刺激器」、「EMS肌肉訓練器」也開始出現了只是內容越來越誇張，從各大肌群到核心肌群與血液循環加上舒緩放鬆都有了https://i.imgur.com/zOoWIU8.

... 肌肉刺激器EMS經國家認證、『衛福部』核准上市！ <<核准功能>> 可促進局部血液循環、增強腹部肌肉、輔助改善手臂與大腿肌力、增強手臂與大腿肌肉、

在fb看到的廣告有快1萬個人按讚重點是下面一堆人很認真的詢問... 這種東西怎麼那麼多人相信有效啊Orz 我應該在我的背肌胸肌也貼一塊才對XD -- ※ 發信 ...