candice健身ptt

2021年2月15日 — 近來台灣女生健身風氣健盛，原本在國泰航空擔任空服員的Candice在4年多前，辭掉工作投入健身健身教練行列，不過她起心動念是因為被老公摸到蝴蝶袖。

2019年3月30日 — 想請問版上有人購買candicesweatlife 出的健身app 2.0嗎～試問覺得強度和效果跟身體感受如何？目前重訓半年左右，體脂從34降到32，體重降了3.5公斤， ...

但我不是ㄧ開始就拿起重量的人，我是從居家徒手健身，到居家啞鈴，再到健身房開始重訓。 所以如果你是運動新手不用太氣餒，每個人都是從零開始的，只要保持規律你會越來越 ...

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2024年4月8日 — 長大之後就越來越不愛看書了，平常生活中的任何資訊都是從社群媒體上得到的連我愛的健身也一樣，也是看一些健身網紅的帳號來獲取健身的知識像是Candice ...

2019年11月1日 — 安安最近在她影片下面看到很多人問這個問題只是她都沒有回她到底在開什麼公司阿話說總感覺美國的機械式器材好像都比較重？ 不加槓片就有點感覺了-- ...

2018年7月4日 — 如題剛剛看到某健身網紅新一篇文章： 我已經一整週沒有踏進健身房了老實說感覺有夠爽因為時間突然增加許多最近工作完全佔滿我的時間除了要訓練新成員 ...

2019年11月14日 — 影片前段是有氧加核心後半段才有一些大肌群的訓練(他也有提到如何跳更高哦) 說真的光是持續健身的動力就很強了他現在的維度比起全盛時期小了一圈但是 ...