bh跑步機心得
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[跑步機訓練] 關於跑步機我想說的是? BH 歐洲百年品牌
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2014年6月13日—我個人認為跑步的訓練的優點是不受天候影響、速度可以控制,缺點則是跑起來較為單調、練習效果略低於實際路面。我會建議跑者們如果住家附近不方便跑上坡, ...
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