6分鐘走路測試
2021年8月15日—為什麼計時6分鐘?因為將行走距離乘以10,可以估算出你一小時可以走多遠。比如6分鐘走500公尺,則一個小時約可走5公里,粗略來說這是目前體能的最大極限。,2022年9月29日—六分鐘走路測試是一項快速及簡單操作的運動耐力測試方法。以自然的方式用自己...
輕症者當心#快樂缺氧無徵兆奪命! 「六分鐘行走測試」 可初判
- 走路30分鐘卡路里
- 2km走路
- 走路20分鐘上班
- 走路15分鐘
- 走路10分鐘熱量
- 走路20分鐘
- 走路40分鐘
- 走路30分鐘
- 走路上班 PTT
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- 每天走路30分鐘
- 每天健走30分
- 捷 運 800 公 尺
- 走路上班 PTT
- 步行15分鐘距離
- 走路30分鐘熱量
- 上班 走路 10分鐘
- 走路10分鐘熱量
- 走路40分鐘
- 離 捷 運 站 1公里
- 走路20分鐘
- 一公里走幾分鐘
- 每天走路30分鐘
- 一公里幾分鐘
- 走路30分鐘
測試者應佩戴外科口罩進行行走測試,以日常步行速度進行測試,記錄6分鐘內,總共走多少公尺或多少步(測試期間在時間持續計算下允許短暫休息),時間一到即可判斷。
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