2016大阪馬

賽事名稱, 2016大阪馬拉松(日本). 賽事日期, 2016/10/30. 單位, 跑者姓名, 成績, 名次, 審核, 超馬, 備註, 證書, 相片. 個人, 謝育安, 03:58:13, 0, 已審核

2017年6月12日 — 由於行程安排，我們在賽事前一天才報到，再來逛逛據說也是規模很大的EXPO囉～ 從京都大宮站搭阪急電車到大阪動物園前站, 一下車就看到專為大版馬販售的2

2016年11月23日 — ... 大阪群的各位。 2016年6月，我收到一封該死的中籤通知信，我抽到大阪馬(大阪馬拉松) 了！！！ 以我這小弱弱，半馬還跑得2266，要我跑全馬，還去日本跑 ...

2017年2月4日 — 跑完大阪馬已經是去年的事了我的媽阿(拍額頭) 那時候說跑完回台灣就要跟大家分享大阪馬整個實況我怎麼欠到都雞年了呢(摸下巴) 趁完元宵節還沒到趕快把 ...

2016年11月25日 — 賽道和風景很美，天氣偏涼乾燥又好跑，但撞牆期來的太早了，從大腿到腳板都有快抽筋的感覺。前半馬跑的很吃力，15-25K是咬著牙掙扎撐過的，但到了30公里 ...

2016年11月22日 — 時間回到2012年，大阪馬是當時來到日本工作後所參加的第一個馬拉松。在這之前最後一次跑的全馬已是4年前的柏林馬拉松，所以對完跑全馬的信心和熱情都有點 ...

2016年11月20日 — 生涯第四次全馬完成，把這次去日本與馬拉松相關的紀行來個圖文記錄一下。 官方完成時間是45358，比我之前個人最佳的京都馬52932 還大幅進步。

2016年11月2日 — [2016 日本大阪馬] 第一場海外馬GET ! · 先總結簡單的心得 · 出發到日本！ · 領取物資去 · 前往寄放點與起跑點場勘– 大阪城公園 · 耶～終於來到奔向彩虹這 ...

很多人報名參加，非常感謝。 大賽名稱, 第6屆大阪馬拉松～OSAKA MARATHON 2016～ （英文名稱：Osaka Marathon 2016）. 主辦方, 大阪府、大阪市、（一財）大阪田徑競技協會.

大阪的天氣涼爽舒適，心率始終在E-M心率，速度維持在440-450，15公里20公里陸續到達，人行道旁鬧熱滾滾，我專心在自己的呼吸節奏上。