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青仁黑豆功效與禁忌
2014年11月12日—黑豆又稱烏豆或黑大豆,依豆仁顏色可分成青仁黑豆跟黃仁黑豆。黑豆的只要成分為鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素E及B群、纖維素、蛋白質、卵磷脂 ...,2023年2月13日—讓我們了解黑豆水的成分、營養、功效及禁忌,學會做出最適合自己的黑豆水。...黑豆種類...
健康「豆」陣吃,黑豆8功效3禁忌一次收藏
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2020年3月31日—代謝循環?·1、使排便順暢。·黑豆的膳食纖維含量較高,能幫助腸胃蠕動,維持腸胃道機能,使排便順暢,預防便秘。·2、抗氧化、抗衰老。·黑豆含有豐富的 ...
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