關 掉 社 群 網站
2023年5月23日—Facebook首任總裁西恩·帕克(SeanParker)曾表示:「社群網站是刻意設計成,讓用戶盡可能的在上面耗費更多的注意力和時間,利用人類心理漏洞的發明; ...,若您只符合以上幾項,或許您只是太習慣使用社群網站,不妨跟著以下「社群排毒」的4個簡單方法...
快放下!最新研究:停用社群媒體一周憂鬱、焦慮症狀馬上改善
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2022年7月22日—...停止使用社群媒體一周,將顯著改善憂鬱及焦慮的症狀,對幸福感也有正向影響。這一份2022年5月發布於《網路心理學、行為和社交網絡期刊》的研究,由 ...
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