長壽 吃什麼
2023年4月17日—美國前總統柯林頓御醫、美國功能醫學權威醫師馬克.海曼(MarkHyman),日前分享每天都會吃5種長壽食物,包括:十字花科蔬菜、橄欖油、堅果、莓果及 ...,2023年11月12日—權威生命科學期刊《細胞》(Cell)近期刊載研究指出,「長壽飲食」的秘訣在於「...
執業30年長壽營養專家:每天必吃的4種食物
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2023年9月22日—執業30年長壽營養專家:每天必吃的4種食物·1.豆類和豆莢類·2.堅果·3.莓果·4.橄欖油.
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