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鍵盤 手腕痛
2021年8月30日—...疼痛或是刺麻感,甚至可能有肌肉萎縮的症狀。腕隧道是由手背側的手腕骨和腹側的橫腕韌帶形成,其中有正中神經和手指屈肌肌腱通過,而正中神經支配了 ...,滑鼠手又叫腕隧道症候群,症狀包括手麻、灼痛、手腕關節腫脹、無力,疼痛可能延伸到手臂、肩...
打一打電腦就手痛?許嘉麟醫師教你8招舒緩腕隧道症候群
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2019年7月7日—在日常生活中善用小工具或是道具,可以改變,像是打電腦時使用墊手腕或是把鍵盤移到大腿的高度,都是能有效避免手腕過度屈曲的方式。許嘉麟說,不過在無 ...
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