鄭多燕健身減肥舞
,,做完會不會覺得累,還真有一點點累,鄭多燕的動作比較像是結合了有氧,伸展跟一些肌力動作的有氧舞蹈。持續的時間約在30~40分鐘左右,其實還滿算考驗肌耐力的一項運動,但 ...,,2021年3月16日—2021必追韓國健身Youtuber的「瘦身」運動大公開!只要追蹤在家運動也...
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