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跑鞋太緊
2016年3月4日—接著,從鞋尖的地方開始穿鞋帶,不要綁太緊,但務必使鞋子與腳背貼合。...【5步驟,教你正確穿跑鞋】.學會正確的穿鞋方法,便能更精準地找到適合自己的 ...,慢跑鞋的鞋尖應預留額外空間,並且可考慮買大一號的尺寸讓足部可以伸展。○腳趾起水泡–表示鞋...
避免扭傷、磨腳!必知5步驟慢跑鞋正確穿法
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