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超級有效減肥
2022年7月27日—潘帥5月來到「人生巔峰最胖93公斤」,7月已降到7字頭·不敗減重5招大公開·餐前喝水,喝完就少吃近50大卡熱量·「不餓就停」每餐吃不到500大卡,做得到 ...,2023年4月26日—網友票選10大有效減肥法:少吃澱粉只排第4,第1名是?專家怎麼說?·第10名:一天...
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2022年8月12日—2個月剷油20公斤!潘瑋柏瘦身驚人對比照曝光,營養師推他「不敗減肥法」5步驟超有效·1.餐前喝100CC的水、每天至少喝2000CC·2.每週3次運動鍛鍊·3.少 ...
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