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貝果瘦身
2021年10月26日—減肥的人對食物都會很在意,就怕好不容易維持的身材又破功。但你知道嗎?有些你誤以為適合減肥的食物,像是貝果、穀物棒等,別以為比較健康就放心大吃 ...,2020年12月15日—如題,因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品,後來查詢到貝果適合減肥與...
營養師愛碎念-孫語霙營養師
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2020年9月14日—貝果的升醣指數和白飯差不多,都算是高升醣指數食物,如果份量吃不多,不用太在意,最好是配著蔬菜、蛋肉一起吃(例如:露易莎的蔬菜雞肉貝果)可以降低 ...
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