2023年4月14日—豆類有豐富蛋白質,因此是減脂的健康食材。許多人也認為豆腐含有豐富的鈣質,但你知道並不是每個豆腐都可以補鈣嗎?甚至選錯豆腐還有可能攝取大量油脂 ...,傳統豆腐·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳食纖維屬於醣...
嫩豆腐誰更營養?減肥吃錯越吃越肥!8大豆腐種類一次看
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2023年4月26日—嚴格來說百頁豆腐也不是豆腐,它並非由豆漿添入凝固劑加壓而成,而是用大豆蛋白、沙拉油、修飾澱粉、調味料所塑形而成,其實比較像是魚板一樣的加工食品。
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