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薯條膽固醇
2021年2月26日—在快餐連鎖店售買的中薯條,每份約含349卡路里,47克碳水化合物、16克脂肪,當中有4.5克飽和脂肪和253毫克鈉質。即是吃一包中薯條的熱量, ...,2023年10月8日—雞排、薯條等.反式脂肪食物.油炸物.薯條、雞排、鹽酥雞、油條、甜甜圈、洋芋片等.糕點類....
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...薯條、薯片;蛋黃、魚卵、蟹黃等。精製糖精製的糖會刺激三酸甘油脂上升,而造成好的膽固醇(HDL)下降,應該少吃。蛋一個蛋黃的膽固醇含量,幾乎等於一個人一天的攝取 ...
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