吃葉黃素護眼？ 5個常見錯誤觀念

2022年8月17日 — 葉黃素為脂溶性維生素，建議在白天飯後食用，因為食物中的油脂會促進膽汁分泌，增加葉黃素的吸收效率。而如果是從食物中攝取，則需注意烹調方式。雖然蔬菜 ...

葉黃素是「眼部維生素」，其兩大作用原理對健康相當有益，因此被廣泛推薦作為保健品。第一即為葉黃素的抗氧化功效，補充葉黃素能改善整體抗氧化狀態，提供身體更好的保護， ...

葉黃素是一種很好的抗氧化劑，能保護細胞免受自由基的傷害，更能減少藍光與紫外光對眼睛的危害。 為什麼要吃葉黃素？ 其實我們的身體、眼睛裡早就有葉黃素了，但是量不 ...

推薦功效好處4：葉黃素可增進眼睛『視覺辨識功能』; 推薦功效好處5：葉黃素有益預防眼睛的『黃斑部病變』; 推薦功效好處6：葉黃素有助降低 ...

補充葉黃素在一般健康人眼睛保健方面，可增強黃斑部功能，使視力增進，視覺敏感度增強，長期補充葉黃素，可降低老年性黃斑罹患率。但對於其他黃斑部疾病，如高度近視性、 ...

葉黃素（ Lutein ）為脂溶性類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化能力，在自然中與玉米黃素共同存在，兩者於眼睛視網膜中央感光區黃斑部的含量極高，能過濾並減少藍光對眼睛的傷害 ...

葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，與β-胡蘿蔔素及維生素A類似。葉黃素又被認為是「眼睛的維生素」，被用來預防老年性黃斑部病變、白內障以及視網膜色素病變等眼部疾病。

2022年11月11日 — 葉黃素是什麼？有什麼功效？ · 預防黃斑部退化：葉黃素是組成視網膜及黃斑部最重要的物質，補充足量能有效預防退化。 · 降低白內障發生率：葉黃素能降低 ...