![花生冰熱量](https://faye.tw/attach/1/6366957821.jpg)
2020年6月5日—...花生系列,淋醬熱量高,又搭配富含油脂的花生,萬萬不可。此外,珍珠也屬於黃燈食物,3湯匙即等於1/4碗飯的熱量,因此只要點選了碳水化合物的配料,或 ...,2023年6月1日—1、花生245kcal·2、波霸珍珠195kcal·3、蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆195kcal·4、薏仁...
健康網》剉冰配料熱量圖鑑營養師曝前三名一起吃超過600大卡
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2023年4月30日—高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出,剉冰常見的配料依熱量可以分為紅、黃、綠三區,在紅區中,熱量奪冠的為花生245大卡(一份以3湯匙估算,見圖) ...
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