自我效能感自信
6.班杜拉(Bandura)對於自信心與運動表現的關係曾提出自我效能模式(Self-efficacytheory),一個人的自我效能感來自六個主要訊息來源,下列哪一項不屬於這六個訊息來源?,以下是一些培養自我效能感(SE)的方法:1.設定小目標設定小目標可以幫助我們達成大目標。當我們...
自信心不足?你要懂「自我效能」四關鍵|行為主義5
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2022年9月2日—自我效能感高的人·會選擇跟自己能力符合,但有一點點挑戰性的活動或工作·遇到困難會想辦法解決,不太會讓事情卡住自己,而不是很快地歸因到「我是不好的 ...
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