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綜合水果汁食譜
每天一杯現打綜合果汁的5個好處·水分補充:蔬果含有80%以上的含水量,適當補充可以讓不愛喝水的人攝取水份。·營養不流失:免除高溫烹調導致的營養流失,冷榨蔬果汁可 ...,綜合水果汁.綜合果汁.芒果汁30ml•新鮮芒果1/8顆•檸檬汁45ml•鳳梨汁30ml•柳橙汁60ml•新鮮葡萄...
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奇異果汁可以單純加水打成酸甜果汁,也可以加入各式各樣的蔬果搭配成營養滿分的綜合果汁,譬如蘋果、鳳梨、紅蘿蔔、香蕉、酪梨等等,若是需要更多的維他命C,也可以加入幾 ...
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