![紅薑黃粉如何吃](https://host.easylife.tw/pics/201803/HongJiangHuang3/01_IMG_4324.jpg)
2023年4月22日—加入油脂:由於薑黃是脂溶性營養素,較難直接溶於血液,因此可以搭配富含油脂食物或飲品一起食用,如:牛奶 ...,薑黃中的薑黃素屬於脂溶性,所以搭配飲食食用時(含油脂),吸收效果最好,而人體本身就含有油脂,因此隨時都可以攝取。不過由於薑黃素不...
薑黃功效、禁忌、怎麼吃
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薑黃怎麼吃?...【一般保養】早晚飯後各一次,每次2滿匙。可直接吃、用溫開水沖、或入菜做成料理食用。【加強保養】三餐飯後、睡前各2滿匙。吃薑黃小技巧:薑黃素溶於油 ...
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