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節制上網的方法
3.故此,同學應對自己的上網行為負責,養成健康上網的習慣,正確地使用互.聯網。保持自律節制的上網習慣,有以下的方法:i.訂立時間表,設定每天上網的時限並嚴格遵守ii ...,2017年3月23日—畢竟大人有太多事要做(有時也需要放空),我們無法時時刻刻將注意力放在孩子身上...
心理學家教你三招戒掉「手機癮」
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2020年12月17日—「在網上有很多有意思的事情可以做,但節制往往是人生最重要的規則,涉及...上網和休息。這有助於建起一個結構。例如,你可以在早上8點拿出10分鐘看 ...
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