石鍋拌飯卡路里
拌飯除了使用一般容器盛載外,亦會使用石鍋,由於其使用大量麻油,屬高熱量的食物,進食時應留意份量。石頭鍋飯/拌飯食材一覽.常見的石頭鍋飯/拌飯主要有雜錦、牛肉 ...,,6.好吃又好玩石鍋拌飯.飯炒過並加上調味的蔬菜、肉、雞蛋和韓式辣醬在加熱後的石鍋內攪拌均勻...
石鍋拌飯其實減肥又健康,可惜99%的人不知道
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2016年9月11日—石鍋拌飯里的蔬菜一般是豆芽、黃瓜、胡蘿蔔、蘑菇、海帶和泡菜,這些蔬菜的含糖量都在5%以下,脂肪含量也在1%以下,每100克才含有20~30千卡熱量。而根莖 ...
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