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睡枕頭
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健康網》你枕頭有睡對? 醫授挑選方法:「這樣」睡才對
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2023年6月24日—習慣側躺:鼻子、下巴、頸部與胸骨要呈一直線,並與床面平行。此外,一般需要的枕頭較高,應與肩同寬,且頸椎處支撐要夠高。
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