登山食物
2020年12月1日—行進間可隨時補充,例如:果乾、肉乾、酸梅、檸檬片·不要只有高糖食物,例如,可搭配穀物棒,其含有綜合穀物、堅果、果乾等,營養價值較高·口感涼爽並帶 ...,2017年8月26日—對吃貨來說,和食物有關的事,就是最重要的事。每次登山都不知道食材該如何...
山煮食~登山新手該學習的5種觀念
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2021年8月17日—登山時每餐所需要吃的食材都是通過我們自身勞力背上山,因此建議用量化的方式來計算每日所需要吃的食物,這樣才能針對不同的行程難易度與團隊人數做調整, ...
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