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炸排骨熱量
2021年8月31日—高敏敏說明,常見的炸排骨便當,其實熱量將近千卡,如果是大一點的排骨直接破千卡,再搭配一杯珍奶,「等於直接吃掉一整天的熱量」。而看起來清淡的湯餃 ...,內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上...
便當夾「炸雞腿」比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量
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2019年12月25日—內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋 ...
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